Tag Archives: Rasa Cemas

Asalamualaikum, Kak Sinyo. Saya Agung, kelas XII SMA. Akhir-akhir ini saya mengalami kecemasan berlebih. Saya cemas, bagaimana nanti kalau tidak lulus ujian. Kadang juga cemas setelah lulus mau ngapain, apakah bisa kuliah atau bekerja? Kalau tidak bisa, bagaimana? Rasa cemas ini mengganggu sekali. Saya jadi sering bengong, nggak tau mau ngapain. Bagaimana mengatasi ini, Kak? [08572140xxxx] Diasuh oleh: Kak Sinyo …

Asalamualaikum. Saya seorang siswi SMA, mau tanya. Gimana caranya mengatasi cemas karena lupa pada suatu hal? Saya sering cemas ketika berangkat sekolah, apakah rumah sudah saya kunci atau belum, apakah setrika sudah saya cabut atau belum, dan hal-hal sejenis. Bukan hanya sekali dua kali, tetapi sering. Bagaimana solusinya? [Reni, 08572529xxxx] Diasuh oleh:Faifda Ariani, S.Psi., Psikolog.Psikolog Remaja Wa’alaikumsalam Wr.Wb., Sobat Reni. …