Smarteen – Tanggal 9 September diperingati sebagai Hari Olahraga Nasional. Satu momen yang mengingatkan kita semua tentang pentingnya berolahraga. Faktanya, meski memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, olahraga secara rutin belum menjadi budaya banyak orang. Menurut Erni Widyaningsih S.Pd., atlet karate berprestasi sekaligus pelatih karate di Dojo Samurai Semanu Gunungkidul, sebaiknya kita berolahraga …
Read More »Cara Menghilangkan Bau Kaki yang Tidak Sedap, Dijamin Ampuh!
Smarteen.co.id – Apakah Sobat menginginkan informasi mengenai bagaimana cara agar dapat menghilangkan bau kaki? Kami rasa akan ada banyak orang yang menginginkan informasi serupa karena sudah menjadi masalah bagi banyak orang. Bau kaki yang tidak sedap tentu saja akan mengganggu indera penciuman orang lain atau bahkan dirimu. Apalagi jika orang …
Read More »Overthinking pada Remaja : Dampak dan Cara Mengatasinya Menurut Islam
Smarteen.co.id – Overthinking pada remaja adalah salah satu istilah yang saat ini sedang populer digunakan. Sesuai dengan namanya, overthinking adalah pikiran berlebih pada seseorang yang bisa menimbulkan keresahan dan dampak lainnya. Sebenarnya istilah overthinking hanya terjemahan bahasa asing dari kebanyakan pikiran. Namun saat ini istilah tersebut lebih sering digunakan karena …
Read More »Bahaya Begadang bagi Tubuh yang Wajib Sobat Hindari
Smarteen.co.id – Bagi Sobat yang belum mengetahui tentang bahaya begadang bagi tubuh, mungkin masih bisa tenang dan senang dengan kebiasaan begadang mereka. Sebab hampir semua remaja saat ini mungkin lebih menghabiskan waktu untuk begadang. Sebagai hasilnya, proses pembelajaran mereka di sekolah menjadi terganggu karena kurang istirahat. Dampak tersebut adalah salah …
Read More »Mandi di Malam Hari, Bahaya atau Bermanfaat?
Smarteen.co.id – Mandi merupakan salah satu kegiatan normal yang dilakukan seseorang baik sebelum beraktivitas ataupun sesudah beraktivitas. Hal ini bisa dilakukan kapan saja sesuai dengan keinginan entah itu mandi di malam hari, pagi, atau siang hari. Tujuan dari mandi adalah untuk membersihkan segala kotoran yang menempel pada tubuh. Sehingga dengan …
Read More »Hari Donor Darah Nasional : Manfaat Donor Darah dan Syaratnya
Smarteen.co.id – Sebagai remaja islami, pastinya Sobat ingin melakukan berbagai hal yang dinilai bermanfaat. Nah, ada banyak cara untuk melakukan hal ini. Caranya ialah dengan melakukan donor darah. Terlebih terdapat banyak manfaat donor darah yang bisa diperoleh. Mengingat hari ini yakni tanggal 14 Juni 2022 adalah hari peringatan donor darah …
Read More »Larangan Tidur Sore dan Dampaknya Bagi Kesehatan
Smarteen.co.id — Sobat Smarteen pernah nggak sih mendengar larangan semacam ini? Saat sore tiba, biasanya waktu antara asar dan magrib, kita dilarang tidur. Alasannya beragam. Ada yang bilang bikin linglung, bisa kesambet, bakal dikuasai hal-hal jahat, dan lain sebagainya. Ada banyak mitos yang mendarah daging di masyarakat. Faktanya, dalam Islam, …
Read More »Terbukti Secara Ilmiah, Rutin Salat Tahajud Bikin Sehat
Smarteen.co.id — Salat Tahajud bikin sehat. “Dan pada sebagian malam, lakukanlah Salat Tahajud (sebagai suatu ibadah) tambahan bagimu: mudah-mudahan Tuhanmu mengangkatmu ke tempat yang terpuji.” [Q.S. Al Isra’ (17): 79] Ayat di atas merupakan salah satu perintah Allah agar kita senantiasa menjalankan salat malam atau Salat Tahajud sebagai suatu amal …
Read More »5 Contoh Poster Kesehatan Lingkungan yang Keren Banget
Smarteen.co.id – Poster kesehatan lingkungan merupakan salah satu jenis poster yang banyak dibuat oleh masyarakat, tak terkecuali anak muda. Hal tersebut dikarenakan masalah kesehatan lingkungan memang cukup banyak. Sehingga banyak orang yang sadar dan berusaha mengajak orang lain untuk lebih peduli dengan lingkungan. Kalau kamu sedang mendapat tugas untuk membuat …
Read More »Mau Tes Kesehatan Mental Gratis? Coba Aplikasi Ini!
Smarteen.co.id — Sobat, kalian tahu nggak sih kalau sekarang ini ada banyak sekali aplikasi tes kesehatan mental gratis yang bisa digunakan untuk mengetahui kondisi mental seseorang? Nah, kalau belum tahu, wajib banget nih kalian buat terus menyimak artikel ini. Jadi, dengan adanya aplikasi-aplikasi yang bisa dipakai untuk mengecek kondisi jiwa …
Read More »