Smarteen.co.id — Bagi beberapa orang, olahraga menjadi momok untuk dilakukan. Membuat capek, buang-buang waktu, dan sebagainya. Sangat beragam alasannya. Namun bagi sebagian yang lain, olahraga adalah gaya hidup. Mereka menilai olahraga tidak hanya memberi manfaat pada kesehatan fisik semata, tetapi olahraga juga menambah kepercayaan diri, hingga ‘menyelamatkan’ diri dari tindakan …
Read More »Banyaknya Manfaat Olahraga Untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Harus Tahu!
Smarteen.co.id — Ada banyak sekali manfaat olahraga untuk kesehatan tubuh, terutama di masa pandemi virus corona (Covid-19) seperti saat ini. Salah satu manfaat olahraga adalah dapat menjaga imunitas tubuh, sehingga kita akan senantiasa kuat menghadapi berbagai gangguan virus yang barangkali datang. Di samping itu, olahraga juga memberikan banyak keuntungan lainnya. …
Read More »