Tag Archives: Olahraga

Smarteen.co.id — Ada banyak sekali manfaat olahraga untuk kesehatan tubuh, terutama di masa pandemi virus corona (Covid-19) seperti saat ini. Salah satu manfaat olahraga adalah dapat menjaga imunitas tubuh, sehingga kita akan senantiasa kuat menghadapi berbagai gangguan virus yang barangkali datang. Di samping itu, olahraga juga memberikan banyak keuntungan lainnya. Olahraga mengecilkan perut misalnya, bisa dilakukan secara rutin agar kita …

“Salat adalah sumber kekuatanku. Karena setelah salat, hati terasa tenang.” —Zinedine Zidane Smarteen.co.id — Zinedine Zidane. Bagi Sobat yang menggemari sepak bola, khususnya dunia persepakbolaan Eropa, tentu sudah tidak asing dengan nama ini. Ya, Zizou—sapaan akrab Zidane, adalah salah satu sosok yang berjasa atas berhasilnya klub Real Madrid menjuarai Liga Champion tiga musim berturut-turut: 2015-16, 2016-17, 2017-18. Di samping itu, …

Smarteen.co.id — Beberapa di antara kita mungkin pengin rutin berolahraga, tetapi tidak bisa melakukannya karena suatu hal. Misalnya, karena kita terlalu sibuk, sehingga tidak memiliki waktu khusus untuk berolahraga keluar rumah. Hm, jangan salah Sobat, sebenarnya ada banyak cara untuk tetap berolahraga di tengah kesibukan. Salah satunya dengan berolahraga di rumah, cara sehat yang murah dan mudah dilakukan. Buat Sobat …

Smarteen.co.id — Halo Sobat smart dan sehat, kapan terakhir Sobat berolahraga? Kalau baru kemarin, pagi tadi, atau pekan ini udah dua kali, sip deh. Artinya, Sobat sadar akan pentingnya olahraga untuk kebugaran dan kesehatan. Sebagian orang ada yang kurang begitu peduli untuk berolahraga dengan alasan sudah capek, tak punya waktu, nggak ada teman, atau nggak punya fasilitas. Padahal nih, kalau …

Foto Muhammad Latiful Muadhom. Smarteen.co.id — Berawal dari kegiatan class meeting yang diadakan OSIS MAN 2 Tuban, Sobat yang satu ini mulai terjun di dunia Atletik. Kala itu dirinya masih duduk di kelas X. Ia adalah Muhammad Latiful Muadhom atau yang akrab disapa Ipul. “Kebetulan saat itu saya terjun di lari 1500 m, Alhamdulillah saya dapat nomor satu,” ujar siswa …