KESEHATAN

Smarteen.co.id – Apakah Sobat ingin memulai kebiasaan baik seperti olahraga? Ingin melakukannya namun bingung kapan waktu terbaik untuk olahraga? Tidak perlu bingung. Dengan membaca informasi ini maka Sobat bisa mendapatkan jawabannya. Olahraga itu bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja. Health Niche menulis dan menambahkan bahwa selain olahraga, nutrisi yang tepat juga penting. Hanya saja banyak orang merasa bingung …

Smarteen.co.id – Masih banyak orang tidak mengetahui tentang akibat jarang olahraga yang bisa menyerang kapan saja. Padahal sudah ditekankan berkali-kali bahwa olahraga itu adalah aktivitas yang penting untuk dilakukan. Banyak orang merasa malas melakukan olahraga karena dianggap melelahkan. Padahal justru itulah yang dicari agar tubuh kita bisa mengeluarkan keringat. Sebenarnya olahraga itu tidak perlu dilakukan dalam porsi berat. Dengan berolahraga …

Smarteen.co.id – Mengetahui cara lawan depresi tanpa obat sangat penting untuk menghilangkan tekanan atau depresi yang kamu rasakan. Depresi bisa menyerang siapa saja baru anak muda atau orang dewasa sekalipun. Banyak orang mengabaikan depresi yang mereka alami. Kikidemirki menulis lebih detail tentang penyakit ini dan pengobatannya. Padahal harus diketahui apabila hal ini berlanjut secara berkepanjangan maka bisa mengganggu kemampuan berpikir …

Smarteen.co.id – Ingin memulai hobi baru seperti bersepeda? Nih gunakan tips bersepeda bagi pemula agar kamu tidak mudah lelah saat berolahraga. Walaupun terlihat mudah, namun pada kenyataannya banyak orang merasa lelah saat menjalankan aktivitas ini. Dengan mudah lelah tentu hal ini akan membuat seseorang mengurungkan niat mereka untuk menjadikan bersepeda sebagai hobi. Padahal bagi pemula jika merasa lelah saat bersepeda …

Smarteen.co.id – Pembahasan cara menghilangkan dengkuran seringkali diinginkan oleh pengguna internet. Mendengkur adalah istilah dari dari mengorok. Jadi dapat disimpulkan bahwa dengkuran adalah suara yang ditimbulkan saat tidur selaras dengan pengambilan nafas ketika tidur. Jika kamu belum tahu, dengkuran bisa terjadi karena adanya penyempitan saluran pernapasan. Penyempitan ini menyebabkan getaran pada saluran pernapasan ketika tidur sehingga menimbulkan suara dengkuran. Jika …

Smarteen.co.id — Asalamualaikum, Dokter. Saya remaja laki-laki. Badan saya cukup tinggi, 171 cm, tetapi berat badan saya cuma 49 kg. Bisa dibilang saya cukup ceking. Saya sudah memperbanyak porsi makan sebagai upaya cara menaikkan berat badan, supaya berat badan saya naik, tapi nggak ada yang berubah. Apa yang harus saya lakukan, supaya berat badan saya bisa sedikit naik. Setidaknya sampai …

Smarteen.co.id – Informasi mengenai tips kuruskan badan ternyata berhasil menarik perhatian banyak orang. Alasannya tentu saja karena seseorang ingin mengurangi berat badan yang mereka miliki. Memiliki badan yang gemuk terkadang membuat beberapa orang merasa kurang percaya diri. Sebab penampilan yang ideal itu juga dilihat dari berat badan yang ideal juga. Tidak mengherankan jika banyak orang ingin menguruskan badan ketika memiliki …

Smarteen.co.id – Memiliki opsi atau pilihan menu sarapan pagi yang sehat sangat menguntungkan bagi Sobat. Sebab dengan sarapan menggunakan menu yang sehat akan membantumu untuk menjaga kesehatan. Sarapan memiliki peran penting untuk memberikan jaminan kepada seseorang agar semakin berenergi dan memiliki stamina untuk menjalani hari. Maka dari itulah, dengan memiliki menu yang tepat maka harapan tersebut bisa terealisasikan. Meskipun kita …

Smarteen.co.id – Darah rendah adalah salah satu contoh kondisi yang kurang menyehatkan karena tekanan darah yang kurang pada seseorang. Sering disebut dengan hipotensi, kondisi ini terjadi ketika tekanan darah berada kurang dari 90/60 mmHg dari tekanan normal yakni 120/80 mmHg. Pernahkah Sobat ketika berdiri setelah tidur atau duduk dan tiba-tiba pandangan menjadi buram? Nah, jika pernah mengalaminya maka kemungkinan kamu …

Smarteen.co.id – Tidak akan ada yang tahu kapan musibah datang. Bentuk dari musibah itu juga ada banyak dan tidak harus berakibat parah. Disengat lebah dan memperoleh luka juga termasuk musibah. Nah, Sobat wajib mengetahui tentang pertolongan pertama saat disengat lebah. Dengan memiliki informasi yang membahas tentang pertolongan ini maka Sobat bisa mereduksi rasa sakitnya. Tidak sedikit orang yang membiarkan luka …