OBAT GALAU

Assalamualaikum, Kak Sinyo. Dalam keluarga, saya adalah anak kedua dari tiga bersaudara. Saya perempuan, kakak saya perempuan, dan adik saya laki-laki. Sejak kecil, saya ‘dititipkan’ kepada paman dan bude yang tidak memiliki anak. Saya dirawat dengan baik sampai remaja, tapi hubungan saya dengan orang tua dan saudara kandung tidak dekat. …

Asalamualaikum, Kak Sinyo. Saya punya teman yang pintar di kelas. Namun, kalau saya atau teman lain mau minta bantuan untuk mengajari materi yang belum kami pahami, dia nggak mau. Gara-gara itu, saya pun jadi sebal sama dia dan bertekad kalau dia ada apa-apa, saya nggak mau peduli. Bagaimana sikap saya …

Asalamualaikum, Kak Sinyo. Saya Rina dari Sragen. Saya hobi masak, tapi orang-orang selalu bilang masakan saya nggak enak. Padahal, menurut saya sudah enak. Setiap kali ada yang bilang masakan saya nggak enak, saya jadi ngedrop. Merasa kalau memasak bukan bidang saya, padahal saya senang kalau bisa masak. Nah, bagaimana saya …

Assalamu’alaikum, Smarteen, saya punya seorang teman yang suka sekali berbohong. Dan anehnya, hal itu dia lakukan tanpa merasa bersalah sedikit pun. Apakah yang seperti itu ada indikasi dia mengalami gangguan secara psikologis? Misalnya dia pernah mengaku punya gadget terbaru merek tertentu, padahal tidak. Di lain kesempatan dia bercerita ke salah …

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Smarteen, bagaimana menyikapi teman yang suka stalking? Hobinya mencari informasi pribadi teman-temannya lewat media sosial (medsos) dan membuat jengkel. Wajar atau iseng? Bagaimana cara mengingatkannya? [Lila, Surakarta, 08565787xxxx] Diasuh oleh:Ustazah Faifda Ariani, S.Psi., Psikolog.Psikolog Remaja Wa’alaikumsalam Wr.Wb., Sobat Lila. Istilah stalking (orangnya stalker—penguntit) pastinya sudah nggak asing …

Asalamualaikum. Gimana cara mengatasi rasa gugup saat presentasi, supaya  saya  jadi lebih berani berbicara di depan kelas? Kata guru sih harus sering dibiasakan, tetapi sekali mencoba, saya selalu gugup, berkeringat, dan kehabisan kata-kata. [Ranuwijaya/Solo/08789654xxxx] Diasuh oleh:Ustazah Faifda Ariani, S.Psi., Psikolog.Psikolog Remaja Wa’alaikumsalam wr.wb. Ada ungkapan “Bisa karena biasa”? Banyak hal …

Asalamualaikum Smarteen. Gimana sih caranya mengingatkan yang tepat ke orang tua. Orang tuaku sering bertengkar, dan masing-masing saling mengungkit kesalahan yang lalu. Aku tahu jika tak ada yang mengalah, itu tidak akan selesai. Aku harus bagaimana? [08572546xxxx] Diasuh oleh:Faifda Ariani, S.Psi. Psikolog.Psikolog Remaja Wa’alaikumsalam Sobat, jika sampai pertengkaran ini terjadi …

Asalamualaikum. Saya seorang siswi SMA, mau tanya. Gimana caranya mengatasi cemas karena lupa pada suatu hal? Saya sering cemas ketika berangkat sekolah, apakah rumah sudah saya kunci atau belum, apakah setrika sudah saya cabut atau belum, dan hal-hal sejenis. Bukan hanya sekali dua kali, tetapi sering. Bagaimana solusinya? [Reni, 08572529xxxx] …

Asalamualaikum Smarteen. Gimana caranya agar saya bisa happy dengan pelajaran Matematika dan Fisika? Tiap bertemu pelajaran itu saya selalu pusing duluan. Terima kasih. [Arya, 08565410xxxx] Diasuh oleh:Faifda Ariani, S.Psi., PsikologPsikolog Remaja Wa’alaikumsalam Sobat Arya. Waduh, itu pelajaran yang paling ditakuti sebagian anak sekolah dari zaman old sampai zaman now, ya? …

Assalamualaikum, Bu Faifda. Saya tuh sering merasa sebal ketika ada teman yang mendapat sesuatu yang tidak bisa saya dapat. Misalnya pas teman saya menang lomba, sementara saya ikut lomba pun tidak. Saya jadi sering membatin, paling dia menang gara-gara beruntung saja. Nah, bagaimana cara menghilangkan perasaan yang semacam ini, supaya …